Sınav kaygısı eğitimi, öğrencilerin sınav kaygılarını yönetebilme ve başarılı olabilmeleri için gerekli stratejileri öğrenmelerine yardımcı olur. Bu eğitimde:
- Sınav kaygısının belirtileri ve nedenleri
- Kaygıyı azaltma teknikleri
- Stres yönetimi
- Olumlu düşünme ve odaklanma yöntemleri
- Performans artırıcı egzersizler konuları ele alınır. Böylece öğrenciler, sınavlarda daha rahat ve verimli olabilirler.