Sınav Kaygısı

Sınav kaygısı eğitimi, öğrencilerin sınav kaygılarını yönetebilme ve başarılı olabilmeleri için gerekli stratejileri öğrenmelerine yardımcı olur. Bu eğitimde:

  • Sınav kaygısının belirtileri ve nedenleri
  • Kaygıyı azaltma teknikleri
  • Stres yönetimi
  • Olumlu düşünme ve odaklanma yöntemleri
  • Performans artırıcı egzersizler konuları ele alınır. Böylece öğrenciler, sınavlarda daha rahat ve verimli olabilirler.